躬坊是生长在中国传统文化的土壤里，从东西方的双重视角聚焦人体，以肌肉解剖为切入点，以对身体的自我观照为核心，以通过对个体设计动作来实现身体康复、美学、身心一体化的课程。 躬坊所有课程均为自主研发课程，旨在借由对动作这么技艺的专精，叩开中国艺术这扇大门。